美容养身下载11 安卓版-软件下载

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樱桃补血又美容 女人养生美食好帮手

樱桃，是大家很熟悉的一种水果，它的味道香甜，样子小巧诱人，是很多人喜欢的水果，那它有什么样的功效呢？樱桃促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。阅读全文>>

初冬养生多吃10种水果 美容又祛燥

初冬气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。1、葡萄——抗氧化之王；2、梨——润肺果；3、苹果——女人的美容果；4、山楂——果胶之王；5、石榴——膳食纤维之王；6、柑橘——维生素B1之王；7、柿子——清热润肺；8、香蕉——清热解毒、助消化、滋补；9、橙子——生津止渴、健脾温胃；10、甘蔗——精神焕发。阅读全文>>

多吃丝瓜，女性的美容养生术！

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。 　　丝瓜可美容养颜 　　简介： 　　丝瓜又称吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。 　　适合人群：一般人都可吃阅读全文>>

玫瑰花茶美容又养生

中国人是非常注重饮食养生的，茶更是以其天然、健康以及养生被人们公认为世界上最好的饮食保健方法，玫瑰花茶也是我们在生活中美容养生的佳品，下面我们就跟着饮食专家一起来具体了解一下，希望对爱美的女人们能有所帮助。 玫瑰花茶 玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有阅读全文>>

巧酿葡萄酒 养生又美容

一，一定要在葡萄大量上市的夏天买自然成熟的葡萄，不要买反季节的大棚里栽种的葡萄。要买紫红色的成熟了的葡萄（尝尝味道，很甜的一般是成熟了的）；看看果蒂处，如果是青的，而且味道酸，就可能是打了“催红素”的，这样的葡萄最好不要买。　　这是我买的葡萄，一共12斤。　　

二，用剪刀贴近果蒂处把葡萄一个个地剪下来，可以留一点果蒂，以免伤了果皮；不要用手去揪葡萄，揪下葡萄就可能伤到了阅读全文>>

女性多吃丝瓜可美容养生！

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。 　　丝瓜可美容养颜 　　简介： 　　丝瓜又称吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。 　　适合人群：一般人都可吃